La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio che si concentra sui punti riflessi del piede, collegati a specifici organi e parti del corpo.
Secondo questa disciplina, il piede rappresenta una vera e propria mappa del nostro organismo: stimolando con delicatezza le sue diverse aree, è possibile ristabilire l’equilibrio energetico, favorire i processi naturali di autoguarigione e promuovere un profondo senso di benessere generale.

Il percorso di riflessologia plantare inizia con un momento di ascolto e valutazione: si raccolgono la storia personale, i sintomi e gli obiettivi di benessere per creare un trattamento su misura, in armonia con le esigenze specifiche di ogni persona.

Durante la seduta, la persona in trattamento viene invitata a rilassarsi comodamente su una poltrona reclinabile o su un lettino. Il terapeuta inizia osservando e toccando delicatamente i piedi, alla ricerca di punti di tensione, zone sensibili o variazioni della pelle, che possono essere collegate a diversi organi o aree del corpo.

Con movimenti mirati e una pressione controllata, ha poi inizio la fase di stimolazione dei punti riflessi, volta a favorire il riequilibrio energetico e il rilascio delle tensioni.